身体が整い、心が整うと人生は前を向き始める

そして、身体が窮屈になるほど、心まで知らないうちに重くなってしまうものです。

けれど姿勢が整うと、頭が軽くなり、目線が上がり、身体は驚くほど自由になります。

身体が解放されると、心も自然と解放され、前向きな気持ちが生まれてくるのです。

私自身、突然始まった父の介護によって仕事ができなくなり、社会から取り残されたように感じた時期がありました。

それでも前を向いて歩み続けることができたのは、姿勢を整え、心を整える習慣があったからです。

だからこそ私は、日々頑張る女性たちに寄り添いながら、

何かを諦めるのではなく、自分らしく輝くためのお手伝いをしたいと思っています。